マッサージは、メタボ解消になるか？

■ パナソニックのマッサージ機器「レッグリフレ EW-NA84」



1日のうち、どれくらい動き回っているだろうか。車生活が染みてるせいか、以前ほど歩かなくなった。そうはいっても、週末ともなれば、結構な距離を歩いてることもある。

歩いたり動いたりしてるなら、むくみや疲れは、溜まりにくいもの。

だけども、長時間、立ちっぱなしや座りっぱなしで仕事をしているなら注意が必要だ。足のむくみもクセになるらしい。いったん浮腫むと、浮腫みやすい身体になり、疲れがとれにくい体質になるそうだ。

いかにも、むくみ解消っ！

、、、というマッサージ器をみつけた。



足先からしぼり上げマッサージができるブーツ型マッサージ器パナソニック マッサージ器 レッグフレ


レッグリフレは足に巻きつけて、膝下から足先までをマッサージするというもの。この新モデルは足裏までマッサージできるブーツ型だ。姿形を見ているだけで、足のむくみがとれてきそうな気がしてくる。


エアーバッグでギュ～と絞り上げる刺激が痛気持ちいいとの評判。強めのマッサージが好きな自分にとって、かなり魅力的なマッサージ器だ。


足のむくみを解消すると疲れがほぐれるが、それだけではない。実はダイエット効果もある。

むくみを放置しているとそのまま脂肪になると言われてる。血行不良のままでいると、モチロン代謝も落ちていく。

時々、自分で足のリンパマッサージをしてみるが、知らない間に太くなっていたりする。あれは、むくみが常態化して脂肪へ変質していり途中なのかもしれない。。自分で行うセルフマッサージは毎日続けるのが厳しい。結局むくみは放置し続けがちだし、血行は悪いままだ。


運動が一番なのはわかっているが、難しいから困ってるわけだ。

血行不良を解消する手段として、こうした専用マッサージ器も、悪くないかも知れない。むくみを正して、疲れをとる。次いでに、メタボ解消も。。。


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